Lorsque vous allaitez, vous vous demandez peut-être quels sont tous les avantages pour vous et votre bébé. Il existe de nombreuses bonnes raisons d'allaiter votre bébé. En fait, il a été démontré que cette pratique a de nombreux avantages à long terme pour vous et votre bébé.
Que fait l'allaitement pour votre bébé?
L'allaitement réduit le risque de maladies infantiles. Lorsque les bébés sont exclusivement allaités, leur système immunitaire est renforcé et ils sont beaucoup moins susceptibles de contracter des infections. L'allaitement réduit également le risque d'obésité à l'âge adulte en augmentant la quantité d'énergie (protéines, lipides et glucides) consommée par une personne sans augmenter la quantité de calories consommées.
L'allaitement maternel a également été montré pour augmenter le QI d'un bébé. Certaines études ont montré que si un bébé est allaité, il aura un QI légèrement plus élevé que si le même bébé était nourri au biberon. Cependant, ce n'est pas le cas pour tous les enfants; l'allaitement dépend également d'autres facteurs tels que la génétique et l'environnement. Il a également été démontré que l'allaitement augmente l'activité physique d'une personne à l'âge adulte. Allaiter un bébé peut être un excellent moyen d'enseigner la responsabilité et comment prendre soin de quelqu'un d'autre.
L'allaitement réduit le risque de maladies infantiles.
Lorsqu'un bébé est exclusivement allaité, les anticorps contenus dans le lait maternel le protègent contre les bactéries et les virus qui peuvent causer des maladies graves, telles que l'asthme infantile, la diarrhée infectieuse et la pneumonie. Si votre enfant a un faible poids à la naissance, il est beaucoup moins susceptible de souffrir d'obésité plus tard dans sa vie. L'allaitement maternel aide également l'intestin de votre bébé à se développer à un rythme sain, ce qui signifie qu'il est beaucoup moins susceptible de développer des allergies à certains aliments à l'âge adulte.
Les bébés allaités grandissent plus intelligemment et en meilleure santé.
Les bébés allaités apprennent à être plus alertes et sont souvent plus actifs physiquement et mentalement que les bébés nourris au biberon. Il a également été démontré que l'allaitement maternel améliore le QI d'un enfant, ce qui est utile plus tard dans la vie, lorsque votre enfant est susceptible d'être à l'école. L'allaitement augmente également les chances d'un enfant d'être en bonne santé physique et mentale à l'âge adulte.
L'allaitement vous aide à maintenir un poids santé.
Les femmes obèses sont plus susceptibles de souffrir d'un manque de lait pendant l'allaitement. Les bébés exclusivement allaités brûlent plus de calories pendant le sommeil que les bébés nourris au biberon. L'allaitement peut donc être un moyen de perdre les kilos superflus. L'allaitement aide également à maintenir un poids santé jusqu'à l'âge adulte, car il augmente la quantité d'énergie que votre corps reçoit de chaque repas.
Vous économisez de l'argent lorsque vous allaitez.
Si vous allaitez, vous aurez moins à dépenser pour du lait maternisé, des collations et d'autres produits pour bébés. Les femmes qui allaitent sont également moins susceptibles de tomber enceintes dans le même laps de temps que les femmes qui n'allaitent pas. L'allaitement maternel exclusif pendant au moins 12 mois réduit le risque qu'un enfant devienne obèse ou développe certains types de cancer à l'âge adulte. L'allaitement maternel est également lié à une probabilité plus faible de dépression à l'âge adulte.
Autres bienfaits de l'allaitement
L'allaitement maternel exclusif pendant au moins 12 mois réduit le risque d'obésité infantile ou de certains types de cancer à l'âge adulte. L'allaitement maternel peut également réduire le risque de cancer de l'ovaire et du sein à l'avenir. L'allaitement maternel exclusif réduit le risque de maladies chroniques, telles que les infections respiratoires et les troubles gastro-intestinaux.
L'allaitement est bon pour vous et votre bébé. Le lait maternel est l'aliment idéal pour un nouveau-né et contient des anticorps qui protègent le bébé de nombreuses maladies. Le lait maternel est également une bonne source d'énergie. Lorsque vous allaitez, vous fournissez à votre bébé des anticorps tout en lui apportant de l'énergie et d'autres bienfaits. Bien que l'allaitement puisse parfois être difficile, ses avantages en valent la peine. Vous aurez moins à dépenser pour le lait maternisé et l'allaitement rend votre bébé plus sain et plus intelligent. L'allaitement réduit également le risque de certaines maladies et vous aide à maintenir un poids santé à l'âge adulte. L'allaitement en vaut la peine!