Pour faire durer votre relation, vous avez besoin de compromis, d'affection et surtout d'une bonne communication. Savoir communiquer et partager avec son chéri permet de développer la complicité du couple et surtout de résoudre plus facilement les problèmes. Cependant, la communication en couple n'est pas facile pour tout le monde.
Les problèmes de communication sont très fréquents et peuvent malheureusement avoir des effets désastreux sur le couple. Devenir un expert de la communication dans votre relation n'est pas quelque chose de totalement inaccessible et nous vous donnerons des exemples pour y parvenir.
Pourquoi la communication est-elle si importante dans une relation?
La communication n'est pas seulement un moyen de s'exprimer et de mieux se connaître, c'est un pilier pour une relation saine. La communication en couple est utile pour exprimer des désirs, des peurs, des attentes et des frustrations. Lorsqu'elle est utilisée correctement, la communication peut améliorer l'intimité d'un couple. C'est en communiquant adéquatement que vous pourrez sortir votre couple de la crise et satisfaire les différents besoins de votre partenaire.
Lorsque vous avez du mal à communiquer ou que vous le faites de la mauvaise façon, cela peut non seulement blesser votre partenaire, mais aussi votre relation. Les problèmes de communication peuvent conduire le couple à prendre ses distances et, dans de nombreuses situations, à rompre définitivement. C'est pourquoi il est important de faire de la communication une priorité pour maintenir une bonne relation dans votre couple. Parfois, cependant, une mauvaise communication est inévitable, auquel cas vous devez appliquer quelques astuces pour que tout revienne à la normale.
Comment remédier aux problèmes de communication dans un couple?
Une bonne communication de couple doit reposer sur :
– honnêteté – ouverture d'esprit – patience – tact
La façon dont nous communiquons est tout aussi importante que ce que nous communiquons dans une relation. Il n'est pas rare que certains de nos réflexes en termes de communication soient plus que contre-productifs et puissent, à la longue, créer d'autres problèmes. Heureusement, vous pouvez améliorer la communication dans votre couple en appliquant quelques méthodes :
Évitez de critiquer ou de parler avec dédain
Avoir des critiques faciles n'est jamais une bonne chose dans une relation. S'adresser à l'autre avec mépris est également préjudiciable à la longévité d'un couple. Quoi que vous reprochiez à votre moitié, mieux vaut en parler sur un ton plus conciliant qu'avec mépris dans la voix. De plus, se concentrer sur le négatif avec des critiques constantes crée un gouffre entre les deux époux. Par conséquent, il est préférable d'éviter et de penser à des choses plus positives.
Écoutez pour comprendre, n'écoutez pas pour répondre
Ce principe ne s'applique pas seulement à la communication en couple, mais à la communication en général. Nous sommes tous coupables d'écouter une personne parler pendant une dispute et de rechercher la meilleure réponse possible. Sauf que pour communiquer correctement il faut se concentrer sur le message que notre partenaire essaie de nous faire passer. De nombreux conflits seraient résolus simplement en appliquant cette méthode au quotidien.
N'arrête jamais de nous parler
La communication étant la base du couple, il faut toujours un moment pour se parler. Malgré la routine, les enfants et les tâches ménagères, il est toujours nécessaire de faire de la communication une priorité dans votre couple. Montrer à votre compagne ou partenaire que vous êtes toujours intéressé par ce qui se passe dans sa vie, ses loisirs ou même ses amis est une preuve d'amour. Personne n'oblige personne à parler de tous ses secrets, mais nous pouvons au moins parler des choses qui sont importantes pour nous avec la personne que nous aimons.