Les appareils de suivi de la santé comme la montre intelligente Fitbit sont un moyen facile de rester motivé, de rester actif et d'atteindre vos objectifs. Après tout, qui ne veut pas être en meilleure santé et plus en forme? Cependant, ces appareils sont aussi une épée à double tranchant : après environ six mois d'utilisation, de nombreuses personnes ont constaté que leur appareil commençait à perdre en précision et en fiabilité. Il est important de prendre soin de votre tracker afin qu'il dure le plus longtemps possible. Voici quelques conseils utiles pour tirer le meilleur parti de votre Fitbit et le faire durer!
Assurez-vous que votre tracker fitbit est synchronisé et chargé
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre tracker peut se désynchroniser. Bien sûr, cela peut arriver si votre Fitbit n'est pas suffisamment chargé, si l'ordinateur à l'intérieur du tracker est endommagé ou s'il existe d'autres problèmes de connexion entre les deux appareils. C'est l'un des problèmes les plus courants qui entraînent une perte de précision de votre Fitbit, alors assurez-vous qu'il est toujours chargé!
Une smartwatch Fitbit chargée peut durer jusqu'à six mois, et il est important de la recharger une fois par mois pour s'assurer qu'elle dure le plus longtemps possible. Si vous avez porté votre Fitbit pendant la nuit, il n'est probablement pas complètement chargé. Les Fitbits peuvent également perdre leur charge s'ils sont immergés dans l'eau. Si vous avez emmené votre Fitbit sous la douche ou à la piscine, vous devez le recharger immédiatement.
Utilisez le tracker comme rappel occasionnel
Pour garder votre Fitbit en parfait état, vous n'avez pas besoin de le porter 24h/24 et 7j/7. Cependant, porter votre Fitbit quatre à cinq fois par semaine reste un excellent moyen d'être actif et d'améliorer votre santé. Si vous ne savez pas à quelle fréquence porter votre Fitbit, essayez de l'utiliser comme rappel quotidien. Si vous ne le portez pas, vous vous souviendrez probablement de l'enlever le lendemain.
C'est également une excellente occasion de réinitialiser votre Fitbit si nécessaire. L'application Fitbit peut être utilisée pour réinitialiser une variété de statistiques, y compris votre objectif de pas quotidien, les minutes actives et l'erreur de synchronisation. Vous pouvez également réinitialiser les paramètres de date et d'heure de votre appareil.
Réinitialisez votre tracker fitbit si nécessaire
Tant que votre coach électronique est chargé, vous pouvez le réinitialiser s'il perd la synchronisation ou si vous souhaitez essayer un autre paramètre de synchronisation. La plupart des Fitbits ont un bouton de réinitialisation sur lequel vous pouvez appuyer pour réinitialiser les paramètres du tracker. Vous pouvez également utiliser l'application Fitbit pour réinitialiser vos statistiques et paramètres.
En fonction de ce que vous devez modifier, vous pouvez réinitialiser vos statistiques manuellement ou demander à l'application Fitbit de le faire automatiquement. Vous pouvez utiliser cette fonction même si vous n'avez pas porté le tracker correctement. Si vous portez accidentellement votre Fitbit à l'envers, vous pouvez réinitialiser le tracker pour qu'il lise correctement. Si vous avez porté votre tracker sous vos vêtements, vous pouvez le réinitialiser pour qu'il retrouve une lecture correcte.
Éteignez votre montre connectée lorsque vous ne la portez pas
Comme mentionné ci-dessus, il est important de charger votre Fitbit régulièrement, donc au moins une fois par mois. Cependant, il est également important de ne pas oublier de ranger l'appareil lorsque vous avez fini de l'utiliser. C'est une bonne idée d'éteindre votre tracker lorsque vous ne l'utilisez pas afin de ne pas décharger la batterie. La durée de vie de la batterie des Fitbits est courte, surtout lorsqu'ils ne sont pas portés.
Si vous éteignez votre tracker alors qu'il est allumé, vous aurez une chance de le laisser en charge avant qu'il ne se désynchronise à nouveau. Si vous oubliez de l'éteindre, il se peut qu'il se désynchronise plus tard dans la journée ou le lendemain. Mieux vaut oublier son Fitbit quelques heures que de perdre le reste de ses données!
N'hésitez pas à remplacer votre Fitbit si nécessaire
Si vous portez votre Fitbit depuis six mois, il est temps de le remplacer. Si vous avez essayé tous ces conseils et que vous pensez toujours que votre Fitbit perd en précision, il est peut-être temps d'en obtenir un nouveau. Il y a de nombreux nouveaux Fitbits sur le marché chaque année, et vous pouvez en trouver un qui correspond à vos besoins et à votre budget. Les Fitbits peuvent durer longtemps s'ils sont entretenus correctement.
Si le vôtre a six mois, il est probablement temps de le remplacer. S'il n'est pas porté quotidiennement, il n'est pas aussi demandé qu'il pourrait l'être. Si vous souhaitez acheter un nouveau Fitbit, assurez-vous de choisir un modèle qui a de meilleures critiques et qui existe depuis plus longtemps.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre Fitbit peut commencer à perdre sa précision, des capteurs endommagés aux problèmes de connexion. Heureusement, la plupart de ces problèmes peuvent être facilement résolus si vous savez ce qui peut entraîner la désynchronisation de votre Fitbit. Comme toujours, il est important de recharger souvent votre Fitbit et de le porter régulièrement. S'il n'est pas usé, il n'obtiendra pas l'usure dont il a besoin et commencera à perdre en précision. Une fois ces problèmes résolus, vous devriez pouvoir profiter longtemps de votre Fitbit!