Après une dispute de couple, il n'est pas toujours facile de se réconcilier sans passer par des moments de doute. En fait, beaucoup peuvent se remettre en question et se focaliser sur les points négatifs de leur partenaire. Mais si vous voulez bien faire les choses, il est important de passer par une bonne communication pour repartir sur de bonnes bases. Découvrez nos 3 conseils pour se réconcilier après une querelle conjugale.
Exprimez tous vos sentiments pour vous réconcilier
Les querelles dans un couple sont inévitables, malheureusement tout le monde peut devenir fou ou traverser des moments difficiles qui auront un impact négatif sur la vie de couple. On sait aussi très bien que quand on s'aime, on se bat. Beaucoup pensent que sans rien dire les choses vont se résoudre, mais c'est complètement faux! Il pourrait grandir et éclater au fil des ans. C'est pourquoi il est important de se dire des choses et d' exprimer tout ce que l'on ressent.
Aussi, si vous avez du mal à entrer dans la conversation, vous pouvez par exemple mettre en place le système de temps de parole alterné et vous accorder quelques minutes pour parler, puis votre interlocuteur, et vous dire tout ce qui compte pour vous. Cependant, évitez les faux rapprochements qui, avec le temps, ne feront qu'empirer la situation.
De plus, il arrive que la réconciliation soit impossible et qu'il vaudrait mieux s'arrêter là et s'en rendre compte sur-le-champ.
Il existe également de nombreuses autres erreurs à éviter dans la réconciliation, telles que :
– Fondre en larmes pour convaincre l'autre ; – Chantage; – Réconciliation sur l'oreiller.
Ces techniques ne résoudront rien et pourraient avoir l'effet inverse et empoisonner davantage votre relation à l'avenir.
Comprendre les raisons du litige avant de se réconcilier
Il est important de comprendre les raisons de la dispute si vous voulez vous réconcilier. Par conséquent, vous devrez mettre la main sur le désaccord et y mettre un terme afin d'avancer et d'évoluer dans votre relation. Cette action demande alors réflexion, il convient donc d'y penser chacun de son côté. De plus l'origine du problème n'a parfois rien à voir avec le sujet, il peut donc s'agir d'une blessure ancienne.
Lorsque vous êtes en colère après une dispute, il est souvent difficile de discuter avec vous-même. C'est pourquoi vous devez vous donner du temps et de la distance, et éviter d'aborder le sujet tout de suite.
Savoir demander pardon pour se réconcilier
Le pardon est un élément essentiel pour la réconciliation dans un couple. Il faut alors savoir demander pardon mais aussi accepter le pardon. Après une trahison ou une offense, le pardon est nécessaire pour avancer. Cependant, si la blessure est importante, il est souvent difficile de pardonner, comme de commettre l'adultère. Par conséquent, vous devriez vous poser quelques questions et voir si votre relation est plus importante que cette erreur. Vous devez également vous demander si vous pouvez reprendre confiance en votre partenaire après cet acte.
Vous serez également la personne qui a commis l'erreur et ferez tout pour arranger les choses. Si vous aimez vraiment votre partenaire et que vous vous sentez vraiment coupable de l'acte que vous avez commis, vous pouvez tout faire pour vous réconcilier en demandant pardon et en montrant votre amour.
Dans tous les cas, il est important de réfléchir avant de demander pardon ou de pardonner et d'être sûr que votre relation en vaut la peine. Aussi, le pardon est un processus délicat qui nécessite un réel engagement entre les deux partenaires. Parce que si vous vous accrochez à des ressentiments, votre relation ne pourra jamais fonctionner.