Vous êtes probablement déjà nerveuse à l'idée de passer votre prochain test de grossesse, mais vous ne savez peut-être pas quel est le meilleur moment.
Les tests de grossesse sont faciles à obtenir dans la plupart des pays, donc n'importe qui peut les acheter à tout moment. Mais choisir le bon moment pour passer le test est essentiel à la précision et au taux de réussite. Plus vous testez tôt, plus il sera précis. Nous vous donnons des conseils généraux sur le moment, mais la situation de chaque femme est différente, alors parlez-en à votre médecin ou pharmacien si vous avez des questions.
Test avant l'ovulation
Si vous testez avant l'ovulation, vous obtiendrez un résultat plus précis si vous testez au moins trois semaines avant la date prévue de votre prochain cycle. Cela permettra au test d'être plus sensible, car les niveaux d'hormones augmentent à l'approche de l'ovulation. Le meilleur moment pour le faire est environ deux semaines avant vos prochaines règles. Cependant, si vous testez juste avant vos règles, vous pouvez obtenir un résultat beaucoup moins précis.
Si vous ne savez pas quand vous ovulerez, vous pouvez également tester tous les jours ou tous les deux jours pendant les jours précédant l'ovulation. Les niveaux d'hormones changent considérablement chaque jour, il y a donc de fortes chances que vous obteniez un résultat. C'est une bonne idée de suivre votre cycle et de tester régulièrement pour vous assurer que vous testez lorsque les niveaux sont à leur plus haut.
Entre les jours 16 et 28 de votre cycle menstruel
C'est le moment idéal pour les tests de grossesse car les niveaux d'hormones sont à leur plus haut à cette époque. Vous obtiendrez le résultat le plus précis si vous testez entre le 16e et le 28e jour après vos dernières règles, car vos niveaux seront au plus haut. Cependant, vous devez éviter de tester trop tôt ou trop tard. Un test trop tôt peut donner un résultat faussement positif, tandis qu'un test trop tard peut ne pas être précis du tout. En moyenne, le test doit être effectué environ 16 à 17 jours avant votre prochain cycle.
Cependant, il est préférable de le faire entre 16 et 18 jours, car les chances d'obtenir un résultat positif sont plus élevées à ce moment. De plus, si vos règles sont irrégulières ou plus abondantes que d'habitude, il est préférable de prendre des précautions et de vous faire tester un peu plus tôt.
après l'ovulation
Après l'ovulation, les niveaux d'hormones sont à leur plus bas pour le cycle. C'est le moment idéal pour faire des tests de grossesse, car vous pouvez être presque certain d'obtenir un résultat positif. Le meilleur moment pour le faire est entre 12 et 16 heures après l'ovulation. Cependant, vous ne voulez pas tester trop tôt, car les niveaux sont encore un peu trop élevés. L'idéal est de faire le test environ 12 heures après l'ovulation. Cela tiendra compte du fait que l'ovulation se produit généralement 12 à 13 heures après la libération de l'ovule. Si vous testez peu de temps après ou avant l'ovulation, vous risquez d'obtenir un résultat faussement positif.
Lorsque vous êtes déjà enceinte
Si vous avez fait un test de grossesse et qu'il est positif, vous pourriez être tentée de le refaire, juste pour être sûre. Mais c'est une mauvaise idée. Vous risquez d'obtenir un résultat faussement positif, ce qui pourrait vous faire croire que vous êtes enceinte alors que vous ne l'êtes pas. Vous devez attendre au moins trois semaines entre les tests, quel que soit le moment où vous les effectuez. Cela donnera à votre corps le temps de se remettre du stress du premier test de grossesse ainsi qu'une chance de voir si le résultat positif tient et de se calmer. Vous devez également éviter le test lorsque vous avez eu des rapports sexuels non protégés. Cela pourrait conduire à un résultat faussement positif.
Conseils pour réussir le test de grossesse et rester calme
Voici ce qu'il faut suivre pour un test fiable.
Gardez vos mains sèches et propres
Séchez-vous les mains en les frottant sur un chiffon propre et sec ou une serviette en papier avant le test. Veillez à ne pas vous toucher la bouche, le nez ou les yeux avant le test. Et bien sûr, ne touchez pas au test tant qu'il n'est pas prêt.
Rester calme
Même si vous êtes très enthousiaste à l'idée de passer le test, faites de votre mieux pour rester calme. Cela vous aidera à rester concentré et à vous efforcer de réussir le test aussi efficacement que possible.
Éviter le stress
Le stress peut perturber vos hormones et affecter le moment de l'ovulation, ce qui peut vous faire tester trop tôt ou trop tard. Essayez de contrôler votre stress et ne sortez pas faire la fête près des examens.
Ne sautez pas de repas
Il est courant de sauter des repas lorsque vous avez hâte de vous faire tester, mais ce n'est pas une bonne idée. Il est important de maintenir une alimentation aussi saine que possible pendant que vous essayez de tomber enceinte.
Ne pas consommer d'alcool
C'est l'une des plus grosses erreurs que commettent les femmes lors d'un test de grossesse. L'alcool interfère avec l'ovulation, ce qui affecte les résultats des tests.
Choisir le bon moment pour passer un test de grossesse est essentiel à sa précision et à son taux de réussite. Nous vous avons donné quelques directives générales sur le moment, mais la situation de chaque femme est différente, alors parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien si vous avez des questions. Si vous ne savez pas quand tester, nous vous recommandons de tester d'abord plusieurs fois et de noter quand vous obtenez vos résultats. Il peut également être utile de suivre votre cycle, au cas où vos règles seraient irrégulières ou un peu plus longues que la normale.